Jennie on mar 23rd, 2011Mincir en dormant bien
Il est difficile d’y croire mais… dormir bien cela veut dire mincir. Les médecins européens ont étudié la liaison entre le sommeil et le problème du surpoids. D’une part, la conclusion s’impose: ceux qui dorment ne mangent pas ! C’est simple ! Plus on dort, moins de temps est pour manger. Mais ce n’est pas tout. Il [...]
Jennie on mar 14th, 2011Le manque de sommeil en enfance mène au surpoids
Il existe une correlation entre le manque de sommeil des enfants de 8-9 ans et les problèmes de surpoids dans le futur, estiment les chercheurs américains. Les savants ont réalisé une recherche avec les enfants des âges différents. Il s’avère que les enfants de 11-12 ans avec un surpoids, en général, à l’âge de 8-9 [...]
Jennie on déc 29th, 2010Le manque de sommeil mène à l’impuissance et sexomnie
Le manque de sommeil régulier peut favoriser l’impuissance chez les hommes, annoncent les chercheurs américains. Les savants ont organisé une recherche avec un groupe des hommes volontaires. Après une épreuve, les spécialistes ont conclu que plusieurs hommes dormant moins d’heures qu’il fallait à leur organisme, montraient rarement une bonne érection. Ce groupe de risque souffre [...]
funky on oct 8th, 2010Sept heures de sommeil pour la santé
Les gens qui dorment plus ou moins de 7 heures par 24 h dont le sommeil d’après-midi, sont soumis à un risque élevé des maladies cardio-vasculaires, la cause essentielle de mortalité aux Etats-Unis, comme révèlent les recherches récentes. Les gens qui dorment moins de 5 heures dont le sommeil d’après-midi, ont un double risque de [...]