1. Ne pas savoir appliquer la crème de protection solaire. En été c’est indispensable mais certains croient qu’une application toutes les 4 heures suffit. En effet, la plupart des crèmes protection solaire sont à être appliquées toutes les 2 heures, et si vous nagez, ou transpirez beaucoup, encore plus souvent. Avec cela il est très important de mettre assez de crème: pour tout le corps il; vous faut près de 30 ml.

2. Ignorer les lunettes de soleil. Si vous ne les utilisez pas, au moins vous risquez d’avoir les rides précoces autour des yeux, au pire – une cataracte, la dégénération de la rétine et même le cancer de la peau des paupières. En achetant les lunettes préférez ceux qui proposent au moins 99% de protection UVA/UVB.3. Se baigner tout après la procédure de se raser. Essayez de finir tous les soins cosmétiques au moins quelques heures avant la plage. Se baigner tout de suite après avoir rasé la peau, faire une épilation à cire ou laser, peut provoquer une irritation.

4. Manque de soin de la peau des pieds. L’habitude de porter des claquettes peut mener à l’apparition des crevasses sur les talons. Utilisez chaque jour la crème pour humidifier les pieds, et la pierre ponce – chaque semaine.

Bonnes vacances en pleine santé!

Les recherches montrent que l’activité électrique dans le myocarde laisse voir si l’homme éprouve des émotions positives comme la vivacité et le bonheur, ou négatives comme l’anxiété et la dépression. A part les émotions, l’électrocardiogramme (ECG) permet de « sonder » telles particularités de personnalité comme le conformisme. En se basant sur la théorie de neurotisme, les savants ont analysé divers rythmes cardiaques des gens, leurs émotions,  leur comportement et inclinations.

En général, on peut tirer des conclusions concernant le caractère, ayant analysé les réponses d’un questionnaire mais les gens répondent souvent de manière incorrecte ce qui complique le travail de psychologue. La nouvelle méthode découverte peut devenir l’outil de l’étude de la personnalité permettant d’éviter de telles erreurs. Aussi le battement du coeur va révéler les problèmes psychiques comme la dépression et les angoisses. Pour le moment les savants ignorent quels sont les mécanismes reliant les particularités de la personnalité avec le fonctionnement du coeur mais supposent que cela pourraient être les liens nerveux directs entre le cerveau et le coeur, ou bien les hormones.

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Plus que les autres, sont concernées par cette panique les jeunes gens: 77% des interrogés (filles et garçons) à l’âge de 18-25 ans, et 64% des gens à l’age de 25-34  ans s’inquiètent s’ils oublient leur téléphone. Le fait qu’une tierse personne peut voir le contenu du téléphone, les angoisse encore plus. Ainsi, les femmes ont plus peur de perdre leur téléphone mobile que les hommes.

La phobie veut dire une forte peur incontrôlable et une angoisse qui peuvent avoir un impact négatif sur la vie de l’homme. Plusieurs phobies sont vaincues si on évite le contact avec l’objet provoquant la peur. Mais il y en a d’autres qu’on ne peut pas dépasser. La plupart des phobies se développent en enfance et sont la suite des évènements vécus.

Même si la nomophobie n’a l’air menaçant pour la santé et la vie, son impact peut s’avérer assez grave. Les symptômes de nomophobie comprennent: attaques de panique, manque d’oxygène, nausées, sudation excessive, tachycardie,  secousse et douleurs dans la poitrine.Les symptômes se manifestent si le téléphone portable est oublié ou perdu, mais aussi au cas d’absence de signal, batterie vidée ou téléphone débranché. Les signes de nomophobie incluent le désir constant de tenir le téléphone en vue, la crainte sans raison de le perdre ou des attaques de paniques le signal de connexion au réseau est absent.

• Les femmes qui enclinent un peu la tête en avant, semblent aux hommes plus féminines et attirantes que ceux qui lèvent le menton en haut – c’est la psychologie de gestes. 
• Les hommes, au contraire, doivent jeter fièrement leur tête en arrière pour apparaître plus hauts, forts et puissants.
• Un autre facteur d’attirance – le sourire. Contrairement à la logique, les femmes préfèrent les hommes qui se comportent sérieusement et sourient rarement tandis que le sourire sur le visage de femme a l’air sexy et attirant pour les hommes.
• Selon les recherches de savants de Genève, les femmes aiment plus les hommes dont l’annulaire est plus long que l’indexe, même sans voir la main de l’homme. Probablement, c’est lié au fait que la proportion de la longueur des doigts dépend du niveau de testostérone auquel l’homme a été soumis lors de la période fœtale.
• Les cicatrices embelissent les hommes, les savants le prouvent une fois de plus. Les hommes avec des balafres sont censés être héros et audaces prêts à défendre eux-mêmes, leur famille, et donner naissance aux enfants sains.

Même si l’absence d’expérience est bien sûr un désavantage de jeunes chirurgiens, la longue durée du poste n’est point un avantage. Les opérations les plus réussies sont faites par les spécialistes à l’âge de 35 à 50 ans, selon les rechercheurs de l’université de Lyon, qui ont comparé les résultats des opérations d’élimination de glande thyroïde réalisées dans cinq hôpitaux de France.    Comme le montre l’analyse des données, le plus grand nombre de complications après l’opération a été repéré chez les patients des jeunes chirurgiens, et chez ceux qui ont fait de la chirurgie pendant plus de 20 ans. Avec cela, la connexion entre l’âge du chirurgien et le risque post-opérationnel n’a pas été établie en fonction de la gravité de chaque cas donné, c’est-à-dire les chirurgiens âgés n’ont pas eu les patients les plus graves.

Selon les rechercheurs, les chirurgiens doivent apprendre toujours et mettre à jour leurs acquis car la médecineévolue, et les méthodes d’opérations changent complètement pendant leur carrière.

Si vous vous sentez mal la veille de Noël ou le Nouvel an, ce ne sont pas toujours les virus et les bactéries les coupables. Il se peut, c’est le décor de Noël – le sapin – qui vous fait souffrir et apporte des problèmes de santé.

Le sapin de Noël peut entraîner les symptômes comme la toux, les soucis de respiration, l’insomnie et la fatigue élevée. Les experts appellent cet ensemble « syndrome de sapin de Noël », dû essentiellement à la moisissure sur l’arbre dont les spores pénètrent dans les voies respiratoires et causent des problèmes de santé.Les savants de New York préoccupés par le sursaut de maladies respiratoires pendant les fêtes de Noël, ont examiné les spécimen de 28 sapins dont les aiguilles et l’écorce, et ont détecté de la moisissure dans la moitié des spécimen. Cette moisissure entraîne l’irritation de la muqueuse du nez, des yeux, provoque la toux, le manque d’oxygène, le rhume, la fatigue et l’insomnie. Certaines types de moisissure peuvent causer les maladies graves comme la bronchite et la pneumonie.

La moisissure habite sur les sapins et commence à se propager activement dans le milieu humide et chaud. Ainsi, le nombre de spores dans l’air des locaux où un sapin naturel a été installé durant deux semaines, augmente de 800 spores à 5000 pour 10 m2.

Pour ne pas aller voir un médecin après les fêtes, pensez à avoir un sapin artificiel, conseillent les experts.

Une maladie énigmatique qui attrape seulement les hommes en les privqnt d’énergie et d’envie de faire quelque chose – sauf rester sur le canapé et regarder la télé, est baptisée ironiquement « grippe masculine ». Un sondage montre que 20% de femmes croient à l’existence de cette « maladie »…

Plus d’un tiers des interrogés estiment que les choses sucrées rendent les enfants hyperactifs. Une quantité énorme des gens sont sûrs que l’abus de visionnage de la télé rend les yeux « carrés ». Beaucoup parmi nous savent que les hommes sont enclins à exagérer la gravité des symptômes d’une maladie pour attirer l’attention, près de 38% de gens croient que les hommes ont besoin de plus de temps pour se rétablir que les femmes. Une moitié des interrogés avoue se diagnostiquer avec l’Internet. « Les vieux contes de grand-mère restent des contes. Si vous avez des doutes à propos de votre santé, consultez un spécialiste », conseillent les savants.

«Malgré tout l’argent dépensé pour découronner les mythes etprésenter l’information actuelle, certaines convictions restent indéracinables», concluent les rechercheurs.

Les films pour adultes soit les films porno ont fait former toute une génération de jeunes hommes qui n’ont aucune idée comment se comporter dans le lit avec une femme réelle…

Comme estiment les psychologues américains, l’envahissement des films porno a rendu les jeunes hommes non-sensibles au sexe réel. L’impuissance n’est plus censée être un problème de l’âge moyen ou avec une santé faible, mais menace aussi les jeunes gens  pleins de forces.Les hommes qui regardent trop souvent les films pour adultes, perdent la capacité de s’exciter d’un rapport sexuel ordinaire, et il leur faut désormais plus que des stimulants habituels pour obtenir du plaisir. Les savants expliquent la perte précoce de libido par une stimulation constante de dopamine - neuroconducteur du cerveau qui active la réaction de l’organisme aux plaisirs sexuels. Avec une nouvelle « dose » de pornographie le cerveau devient moins sensible aux signaux de dopamine alors les amateurs de porno ont besoin de plus pour s’exciter.

Chez certains amateurs de matériaux porno la réaction à la dopamine est tellement baisse qu’ils n’ont pas d’érection sans films pour adultes. Avec cela nombreux hommes ayant des problèmes dans le lit, sont vraiment choqués car ils n’ont jamais pensé que les films porno pourrait mener aux conséquences si tristes. Même plus, certains commencent à croire que la dysfonction érectile à l’âge de 20 ans c’est normal…

Pour résoudre ces problèmes, selon les psychologues, il faut arrêter de regarder le porno. Chez les hommes sains la libido doit revenir quelques mois plus tard. Dans certains cas pendant la période de réhabilitation apparaissent les symptômes de sevrage comme les attaques de panique, l’insomnie, l’irritabilité, les difficultés de concentration et même l’aggravation de santé.

La société américaine productrice de stimulateurs cardiaques, stents et dispositifs pour la colonne vertébrale, a dévloppé un stent qui pourrait résoudre un autre problème de santé répandu – la dysfonction érectile.

« La dysfonction érectile est pour beaucoup un problème cardiaque voilà pourquoi nous nous y sommes intéressés », expliquent les savants. Le stent est un microtuyau utilisé pour élargir la lumière des vaisseaux sanguins. Le stent rédéveloppé est mis dans l’artère qui améloire le flux sanguin vers le pénis. Le stent est introduit dans le bassin où se trouve cette artère, à l’aide d’un cathéter. Pour le moment donné les hommes participant à l’expérience, ne révèlent aucun effect secondaire mais des résultats positifs se montrent.Près de 300000 millions des hommes dans le monde souffrent de problèmes avec la puissance. Selon les savants, presque la moitié de ces hommes refusent les médicaments comme Viagra car ils ne les aident pas ou éveillent des effets indésirables comme la baisse de tension artérielle. En plus, certains hommes qui prennent d’autres médicaments, ne peuvent pas utiliser Viagra ou ses analogues Cialis et Kamagra à la fois.

Steve Jobs a vécu 7 ans après le diagnostic d’une forme rare du cancer du pancréas – ce qui est  un grand chiffre. Ce type de cancer progresse plus lentement que d’autres tumeurs du pancréas. Mais il y a 2 ans Jobs a eu besoin d’une greffe du foie, et il est devenu évident: Steve se meurt.

Jobs a caché avec soin tous les détails de sa lutte avec le cancer, certains ont été divulgués juste après sa mort le 5 octobre, à l’âge de 55 ans. Plusieurs spécialistes médicaux estiment que la greffe du foie au fondateur d’Apple a été déterminée par les aux métastases. La mort pourrait être provoquée par le cancer, la rejection du nouveau foie ou des  complications suite au traitement par les médicaments dépressant l’immunité, qui étaient nécessaires pour éviter la rejection du nouvel organe. La greffe du foie potentiellement peut sauver le malade avec ce type de cancer mais si la tumeur revient, cela arrive 1-2 ans plus tard, expliquent les experts de l’université Georgetown.

En 2004 Jobs a annoncé avoir soigné la tumeur neuro-endocrinienne du pancréas. Ce type de cancer est traité mieux que les autres cancers du pancréas. Mais on ignorait si le cancer était disséminé dans les ganglions lymphatiques et le foie, et quelles étaient les dimensions de l’opération réalisée. Plusieurs médecins ont supposé qu’on avait éliminé à Jobs une partie du pancréas, une partie de l’intestin grêle et probablement, une partie de l’estomac avec la reconstruction ultérieure.

Il y a quelques années Jobs a maigri brusquement mais il a expliqué les changements choquants dans son apparence par un déséquilibre hormonal. Quelques semaines plus tard il a pris un congé de maladie et s’est fait opérer pour faire la greffe du foie – personne ne le savait pendant deux mois. La nécessité de la greffe n’a pas été annoncée mais les experts supposent qu’elle s’expliquait par des métastases de cancer dans le foie.

D’habitude les malades souffrant de cancer, ne sont pas opérables mais dans certains cas la greffe du foie est considérée rationnelle pour prolonger la durée de vie du patient, si le cancer ne s’est pas disséminé dans d’autres organes. En moyenne les gens avec les tumeurs neuro-endocriniennes vivent de 7 à 8 ans, et certains même 20-30 ans. En janvier Jobs a annoncé un autre congé de maladie, et en août il a démissionné du poste du directeur de la compagnie Apple.